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壓克力顏料作品 台中 高雄學畫畫費用 ptt 獨一無二DIY藝術壓克力流動畫. 零美術天分也能上手！（路透華盛頓12日電）美國參院共和黨領袖麥康奈（Mitch McConnell）今天對俄羅斯意在介入美國2016年總統大選的駭客行為加以譴責，並支持相關調查，而無視總統當選人川普對此疑慮的駁斥態度。台中手作教室 高雄學畫畫費用 ptt 獨一無二DIY藝術壓克力流動畫. 零美術天分也能上手！ 麥康奈在記者會中說：「其他國家只要違反我國的網路安全措施，都會令人不安，我強烈譴責所有這類行為。台中手作香氛 ptt 高雄學畫畫費用 ptt 獨一無二DIY藝術壓克力流動畫. 零美術天分也能上手！」 他說，「令人無法相信」的是，共和黨人會不願調查據報意在協助川普的活動。 麥康奈說：「俄國人不是我們的朋友。」 美國有些國會議員主張，設立特別委員會來調查此事；但麥康奈並不贊成這個構想，他表示，他對參院情報委員會和軍事委員會的調查有信心。中央社(翻譯)
【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】自尊感是對自我才能與自我價值的整體評價，但並非與生俱來，而是需要經年累月才會逐漸形成。若孩子從小就能培養自尊感，無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰，在日後都能有很大的幫助。 上善心理治療所諮商心理師陳彥合指出，心理學裡有許多研究自尊的學者，其中，馬斯洛（Abraham Maslow）與羅杰斯（Carl Rogers）兩位人本心理學家詮釋自尊的角度和養成方式都不太相同。馬斯洛在匱乏需求論中，將人的需求以金字塔分成五個層次，自尊是擺在第四個層次，居於生理、安全、被接納的需求之上，他認為自尊的需求是追求自我的價值感，即表示「我是有能力、能勝任工作和有用的人」；羅杰斯則認為，人只要忠於自我就好，自尊是當個體能夠依照自己的面貌、興趣或價值觀發揮，便可慢慢變成理想中自己期待的模樣。 雖然兩人提出的觀點迥異，但其實都在說明自尊感是對整體自我的評價與看法，若大部分情境與時刻是相信自己的能力，並且喜愛、接納自己的價值，自尊感就會較高；反之，如果經常覺得自己什麼都做不好，甚至還沒做之前就先否定自己的能力，自尊感就相對低弱。 『建立自尊感的重要性』 友緣基金會臨床社工師楊淑芬表示，以發展心理學來看，談自尊之前，會先從自我概念了解。自我概念有三個，其中包括自我認識與自我認定面向，孩子大約從18個月後就知道世界有自己的存在（主體），並開始認識世界裡的其他人（客體），包含最重要的爸爸和媽媽，其次知道自己的長相、父母是誰、身邊有哪些好朋友、興趣是什麼等，透過這些來建立自我認定，自尊就屬於其中一項。 一般而言，若孩子能夠喜歡自己、對自己有信心、能接受批評，並接納自己當下的狀態（包括自己的好與不好、不足之處），遇到挫折時，雖然會懊惱，但也會自我調適，並且克服挫折，這個過程將逐漸增加孩子的自尊感，讓他學會愛自己、尊重他人，只要有良好的自尊感，便會有充足的自信，了解自己的全貌，不會產生自卑，又能隨著成長而對自我概念做修正。 建立自尊感對孩子到底有多麼重要？陳彥合心理師進一步解釋，每個人從嬰幼兒、學童、青少年到成人，這些階段都是「長大」的必經之路，隨著年齡增長，生命中會不斷的出現許多選項，需要做決定時，就必須將選項一一剔除，因此，每次選擇都會伴隨著擔憂與焦慮，在一來一往的拉扯狀態下，自尊感低的人會在過程中，感到高程度的焦慮與猶豫，害怕選錯並感到後悔，這樣的情緒狀態容易類化到其他重要領域上，像是親密關係的建立及生涯規畫的安排。 當個體缺乏獨立思考的能力或信心，容易引發強烈的焦慮感，有時會影響做出決策的品質與過程，例如：為了討好他人而遷就個人的需求，長期的討好可能造成對方忽略自己的需求。除此，長期依照他人的期待、需求與想法做為個人成長過程重大目標的選擇依據，可能建構出一段迷惘的生命旅程，長期的迷惘容易產生焦慮感，因而陷入負面的循環，因此，從小培養孩子的自尊感就相形重要。 ＊完整文章內容請參考：【媽咪寶貝】2016年11月號。www.mababy.com/newkm/ ＊【媽咪寶貝】官方網站。www.mababy.com/ 【延伸閱讀】別打壓孩子自信！適度給予稱讚肯定，寶貝更聽話 ‧
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